Welcher Masturbations-Typ bist du?

Welcher Masturbations-Typ bist du? Die meisten Menschen machen’s, für viele gehört es einfach dazu und manche tasten sich erst langsam ran: Selbstbefriedigung, Masturbation, geile Gefühle mit sich selbst – you name it. Und die ist übrigens, wie die Lust auf Sex generell, ein Leben lang dynamisch, also mal mehr und mal weniger präsent im eigenen […]

Sex mit chronischer Darmerkrankung

Sex mit chronischer Darmerkrankung Auf der Liste der Tabu-Themen rangieren Sexualität und Verdauung relativ weit oben. Kombiniert man sie jetzt noch, hat man – ja, was eigentlich? Ein doppeltes Tabu? Eine potenzierte Peinlichkeit? Oder ein Thema, welches man mit zweifacher Anstrengung zu verstecken versucht? Hoffentlich nichts von all dem! Dennoch ist klar: Es ist nicht […]

Ein Tag als Sexualpädagogin

Ein Tag als Sexualpädagogin Es ist 6:15, mein Wecker klingelt und parallel höre ich unseren Kater vor der Schlafzimmertür maunzen. Alle anderen scheinen momentan wacher als ich zu sein, die Stadt unter mir brummt schon und ich kann die leichte Vibration der U-Bahn spüren. Um 8:00 Uhr werde ich bei meinem ersten Workshop diese Woche […]

Sexualität nach Geburt und Schwangerschaft: Muss ich meinen Körper nach der Geburt neu kennenlernen?

Sexualität nach Geburt und Schwangerschaft: Muss ich meinen Körper nach der Geburt neu kennenlernen? Schwangerschaft und Geburt sind lebensverändernde Ereignisse. Das ist so klar, dass man darüber keinen Artikel schreiben muss. Und während gerade das Außen die Veränderung vor allem in der plötzlichen Existenz eines (oder auch mehr…) neuen Menschen sieht, deren Bedürfnisse befriedigt werden […]

Sexuelle Fantasien: Wo kommen sie her?

Sexuelle Fantasien: Wo kommen sie her? Das Gehirn ist unser größtes Sexualorgan, hört man immer wieder – stimmt das? Oh ja, die Milliarden an Nervenzellen verschalten zum Beispiel, was wir wie als erregend erleben und für erotische Fantasien ist ebenfalls der Kopf verantwortlich. Und die können mal ganz bewusst angesteuert werden – oder aber auch einfach auftauchen. Während die einen […]

Lust-Zugänge: Wie kann ich meine Lust beeinflussen? Teil 2

Lust-Zugänge: Wie kann ich meine Lust beeinflussen? Teil 2 Im ersten Teil meines Blogbeitrags zum Thema Lust-Zugänge ging es um die Frage, warum unterschiedlich hohes sexuelles Begehren in einer Beziehung völlig normal ist und welche Arten in die Lust zu kommen – ich habe es „Sprungbretter“ in die Lust genannt – es geben kann. Dabei fällt immer […]

Warum hat man unterschiedlich Lust und was für Lust-Zugänge gibt es? Teil 1

Warum hat man unterschiedlich Lust und was für Lust-Zugänge gibt es? Wir können uns wohl alle schnell darauf einigen, dass die Eigenschaften, Erfahrungen und Persönlichkeitsmerkmale jedes Menschen ganz unterschiedlich und individuell sind – zum Glück, kann man ergänzen, alles andere wäre höchstwahrscheinlich ziemlich langweilig. Wie kommt es aber dann, dass in vielen Köpfen beim Thema „Lust auf Sex“ […]

Das Erotic Blueprint Quiz – Finde heraus, was es über deine Sexualität aussagt…

Das Erotic Blueprint Quiz Seit der „Sexual Wellness“-Doku-Serie „Liebe, Sex und Goop“ auf Netflix, in der Paare ihre Sexualität mithilfe von Coaching neu entdecken wollen, haben die von Jaiya Ma entwickelten „Erotic Blueprints“ neues Interesse erfahren. Dabei geht es um ein System mit 5 Typen, in das man sich per Quiz einordnen kann: Ist man […]

Zu weite Vaginen existieren nicht – Penisse, die wenig spüren, aber schon!

Warum eine Vagina durch Sex nicht „ausleiern“ kann und was dahintersteckt, wenn es sich so anfühlt. Mythen über Sex halten sich meist hartnäckig. Und Geschichten rund um das weibliche Geschlechtsorgan scheinen dabei besonders gut zu funktionieren. Man kann eben nicht so ohne Weiteres reinschauen – vielleicht reicht das schon, um sich die absurdesten Vorstellungen davon […]

Der eigenen Lust beim Sex folgen – egoistisch oder stark?

Der eigenen Lust beim Sex folgen – egoistisch oder stark? Sex – zumindest der, der nicht ausschließlich mit einem selbst passiert – ist ein Miteinander, besteht aber auch aus einzelnen Personen. So wie in jeder Begegnung zwischen Menschen bleibt das Eigene das Eigene, wird dabei aber auch zu einem Uns und Miteinander. Eigene Bedürfnisse und […]